FORMATION AUX BOLS TIBÉTAINS
Module 1
initiation et pratique des bols chantants
Ce premier module de 3 jours est ouvert aux débutants et sans pré-requis.
Il est accessible à tous ceux qui souhaitent s’initier à la pratique des bols tibétains en conscience et de manière approfondie.
L’objectif : la découverte théorique et pratique
des bols chantants.
Pendant 3 jours, nous aborderons :
- Les différents procédés de fabrication : martelé, moulé, 7 métaux, bronze, laiton, bols épais, bols fins, les processus d’oxydation, les bols pleine lune, thérapeutiques
- Les différents types de bols et leurs utilisations pour les voyages sonores et les massages sonores
- Les jeux avec différentes mailloches et maillets à friction. Comment faire sortir les différents sons d'un bol chantant. Comment isoler les graves, les aiguës et quand les jouer
- Les notions de connexion avec l'instrument
- Le jeu à un, deux, trois puis quatre bols
- Les bases de l'harmonie entre plusieurs bols. Les intervalles en musique que l’on utilise en sonothérapie. Les notions de tensions, détentes, consonances et dissonances
- Comment choisir son bol ou comment créer un set de bols lié à une utilisation particulière : séance collective ou individuelle
- Un protocole de massage sonore à 4 bols
La théorie sera en lien permanent avec des mises en pratique individuelles et collectives.
Durant le stage, environ 200 bols chantants de 60g à plus de 10kg sont à votre disposition pour vous permettre de vous familiariser avec la plus large variété de bols possible. Vous aurez en permanence un large choix de bols à votre disposition.
A la fin du stage, vous aurez les outils nécessaires pour consolider vos connaissances et continuer vers le module suivant, la pratique des voyages sonores collectif
Nombre de places : 9 participants maximum
Tarif : 400€ (hors hébergement et repas)
Arrhes à verser lors de la réservation : 100€
Possibilité de dormir sur place en dortoir ou en chambre
Une cuisine équipée est à disposition pour préparer vos repas