LES FORMATIONS
EN SONOTHÉRAPIE
Deux cursus progressifs pour apprendre les bols chantants et les gongs
Silence Sonore propose deux cursus de formation en sonothérapie : un cursus consacré aux bols chantants et un cursus consacré aux gongs.
Vous y apprenez par le geste, l’écoute et l’expérience. La pratique s’appuie sur des repères techniques, acoustiques et pédagogiques concrets, avec une place centrale accordée à la maîtrise du cadre, à l’autonomie progressive et à la créativité dans le jeu.
Chaque cursus progresse module par module, en petit groupe, avec du temps pour pratiquer et intégrer entre les stages. Aucun instrument n’est nécessaire pour commencer.
Donne un poisson à un homme,
il mangera un jour.
Apprends-lui à pêcher,
alors, il mangera toute sa vie.
vous transmettre les repères et les structures que j'aurais aimé recevoir à mes débuts, pour vous permettre de construire votre pratique.
COMPRENDRE
Développer votre écoute, comprendre les instruments et savoir ce que vous cherchez à produire par chaque geste.
PRATIQUER
Apprendre des techniques précises et intégrer les structures propres aux voyages sonores, aux bains de gong et aux accompagnements individuels comme le massage sonore.
DEVENIR AUTONOME
Choisir vos instruments, adapter votre jeu, gagner en confiance et mettre la technique au service de la créativité.
BOLS CHANTANTS & GONGS
Produire un beau son avec un bol ou un gong n’est que le début. Le véritable apprentissage commence lorsque l’on cherche à comprendre ce que l’on joue, comment construire une séance cohérente et comment accompagner d’autres personnes avec justesse.
Les bols chantants et les gongs demandent des gestes, des structures et des formes d’écoute très différentes. Je leur consacre donc deux cursus indépendants, chacun organisé selon une progression propre à l’instrument.
Des fondations aux pratiques collectives, individuelles ou avancées selon le parcours, chaque module approfondit une nouvelle dimension. L’objectif n’est pas d’accumuler rapidement des techniques, mais de construire une pratique solide, structurée et fondée sur une compréhension fine des instruments.
2 h de supervision incluses
600 € par module · 2 400 € au total
2 h de supervision incluses
600 € par module · 1 800 € au total
Prochaines entrées dans les cursus
Prendre le temps d’apprendre
Chaque module dure trois jours et aborde une nouvelle thématique.
Les stages sont espacés pour vous laisser le temps d’intégrer ce que vous avez appris, de pratiquer et de revenir avec de nouvelles questions.
Apprendre en pratiquant
Pendant la formation, la théorie et la pratique avancent ensemble. Je vous explique un geste ou une notion, puis vous l’expérimentez directement sur les instruments.
Selon le cursus, vous avez accès à 300 bols chantants ou à une quinzaine de gongs. Les instruments restent à votre disposition pendant les trois jours, même en dehors des heures de formation.
Progresser entre les modules
Le temps entre deux stages fait partie de la formation. Il vous permet de reprendre les exercices, d’observer ce qui devient plus naturel et de repérer les points qui demandent encore du travail.
Deux heures de supervision sont incluses dans chaque cursus. Nous pouvons ainsi faire le point sur votre pratique et répondre aux questions apparues depuis le dernier module.
Devenir autonome
Vous commencez par apprendre les gestes fondamentaux et à mieux comprendre les instruments.
Au fil des modules, vous découvrez comment construire une séance collective, un accompagnement individuel ou une pratique plus avancée, selon le cursus choisi.
Mon objectif est de vous donner des bases solides pour que vous puissiez peu à peu trouver votre propre manière de pratiquer.
Une question avant de vous inscrire ?
Je prends le temps d’échanger avec vous sur votre projet et de répondre à vos questions avant votre inscription.
Cet échange permet de vérifier ensemble quel cursus et quel point de départ vous correspondent.
Prêt à commencer ?
Les deux cursus commencent par un Module 1 consacré aux bases.
Consultez les prochaines dates et choisissez la formation par laquelle vous souhaitez commencer.
FAQ
Comment sont organisés les cursus Silence Sonore ?
Les formations Silence Sonore sont organisées en deux cursus principaux : un cursus consacré aux bols chantants et un cursus consacré aux gongs. Le cursus bols comprend 4 modules de 3 jours et le cursus gongs 3 modules de 3 jours. Chaque module possède une thématique précise et une fonction dans la progression. Les stages sont espacés pour vous laisser le temps de pratiquer, d’intégrer les apprentissages et de revenir avec des questions nées de votre expérience.
L’objectif n’est pas d’accumuler des techniques le plus vite possible. Apprendre à jouer des bols chantants ou des gongs demande de développer le geste, l’écoute et la sensibilité par une pratique régulière. Le cursus construit donc progressivement une base solide : prise en main de l’instrument, pratique collective, accompagnement individuel selon le parcours, techniques avancées, éthique, posture, cadre et autonomie. Cette progression permet d’éviter les raccourcis, les gestes approximatifs et le sentiment trompeur de maîtriser trop vite.
Quelle est la différence entre le cursus bols et le cursus gongs ?
Les cursus bols et gongs sont deux parcours indépendants. Chacun développe des gestes, une écoute et des usages spécifiques, avec un apprentissage qui lui est propre.
Le cursus bols commence par la prise en main des instruments et la compréhension de la manière dont plusieurs bols s’accordent et interagissent entre eux. Vous apprenez ensuite à construire et à animer des voyages sonores collectifs, avant d’aborder le massage sonore individuel et les pratiques avancées. Le travail porte notamment sur les nuances, la cohérence harmonique du set, le dosage de l’intensité et le placement des bols autour ou sur le corps.
Le cursus gongs se concentre davantage sur la sculpture du son : gestes, choix des mailloches, rythme, drones, patterns, intensité et superposition des strates sonores. Les bases techniques et musicales permettent ensuite de construire et de conduire un bain de gong, puis d’aller vers des pratiques plus avancées.
Côté matériel, la pratique des bols amène souvent à composer peu à peu un ensemble cohérent. Celle du gong s’organise plutôt autour d’un instrument principal, de son support et de différentes mailloches.
Les deux cursus peuvent se compléter. Pour choisir, fiez-vous surtout à votre affinité avec l’instrument, au type de pratique que vous souhaitez développer, à votre budget et au temps que vous pouvez consacrer à l’apprentissage.
Faut-il choisir un seul cursus ou peut-on suivre les deux ?
Vous pouvez choisir le cursus bols, le cursus gongs ou suivre les deux progressivement. Les parcours sont indépendants. Dans chaque cursus, le Module 1 reste obligatoire, car il pose les gestes, les repères et les bases pédagogiques propres à l’instrument.
Les deux cursus se complètent lorsqu’un projet associe plusieurs pratiques : voyages et massages sonores avec les bols, bains de gong et travail de sculpture sonore avec les gongs. Chaque apprentissage doit pouvoir être expérimenté et intégré entre les stages.
Si vous hésitez, commencez par l’instrument qui correspond le mieux à votre projet actuel et à votre sensibilité. La pratique vous aidera ensuite à voir si le second cursus apporte quelque chose d’utile à votre parcours. Vous pouvez donc avancer étape par étape, sans vous engager dès le départ dans les sept modules.
Faut-il payer l'ensemble du cursus dès l'inscription ?
Non. Vous pouvez commencer par un Module 1, découvrir concrètement l’approche pédagogique de Silence Sonore, puis décider si vous souhaitez poursuivre.
Vous vous inscrivez et réglez chaque module séparément, sans engagement financier sur les suivants. Chaque module coûte actuellement 600 €. Au moment de l’inscription, vous versez 150 € d’arrhes. Ces arrhes sont comprises dans les 600 €.
Les modules sont à suivre dans l’ordre, mais après chaque étape, vous restez libre de vous inscrire à la prochaine date qui vous convient, de faire une pause ou de vous arrêter. Votre rythme dépend de votre pratique, du calendrier proposé et des places disponibles.
À titre de repère, aux tarifs actuels, le cursus bols comprend quatre modules, soit 2 400 €, et le cursus gongs trois modules, soit 1 800 €. Suivre les deux cursus représente 4 200 €, répartis sur sept inscriptions distinctes.
Ces tarifs ne comprennent pas l’hébergement, les repas, le transport ni l’achat éventuel d’instruments.
Faut-il posséder ou acheter ses propres instruments pour suivre la formation ?
Non. La formation est justement l’occasion de découvrir et de comparer les instruments avant d’investir. Environ 300 bols chantants et une quinzaine de gongs sont disponibles sur place pour pratiquer, écouter et comprendre leurs différences.
Je recommande même d’attendre d’avoir pratiqué avant de faire vos premiers achats. La formation vous aide à préciser les instruments qui correspondent réellement à votre projet, à votre pratique et à votre budget.
Si vous poursuivez le cursus, disposer progressivement de vos propres instruments devient important pour pratiquer entre les modules et intégrer les apprentissages. Vous restez cependant libre de les acheter où vous le souhaitez : aucun achat auprès de Silence Sonore n’est obligatoire.
Les formations délivrent-elles une certification reconnue par l'État ?
Non. Silence Sonore ne délivre ni diplôme d’État ni certification professionnelle enregistrée au RNCP ou au Répertoire spécifique de France Compétences.
Dans le domaine de la sonothérapie, certains organismes privés utilisent les termes « certification » ou « diplôme » pour désigner le document remis à la fin de leurs formations. Ces appellations internes ne signifient pas que la formation ou le titre bénéficie d’une reconnaissance officielle de l’État.
Silence Sonore choisit d’être précis sur ce point. Le document remis est une attestation de parcours. Elle indique les modules suivis et les compétences travaillées pendant la formation. Elle témoigne d’un parcours réel et encadré, sans revendiquer le statut d’un diplôme d’État ou d’un titre professionnel reconnu.
À quel moment du cursus peut-on commencer à proposer des séances professionnelles ?
Chaque pratique est enseignée à un moment précis du cursus. Le Module 1 pose les bases techniques et vous permet d’abord de développer une pratique personnelle.
Le Module 2 vous prépare à construire et à animer des séances collectives : les voyages sonores dans le cursus bols et les bains de gong dans le cursus gongs. Une fois ce module terminé, je vous encourage à proposer rapidement vos premières séances dans le cadre enseigné. Elles vous aideront à consolider vos gestes, à mieux doser l’intensité et à gagner en assurance.
Le massage sonore individuel est abordé au Module 3 Bols. Je recommande là aussi de le mettre en pratique assez vite, dans un cadre simple et maîtrisé, pour intégrer le protocole et affiner votre accompagnement.
Vous pouvez donc commencer à exercer avant la fin du cursus. La professionnalisation se construit peu à peu, en alternant formation, pratique et retours d’expérience. L’attestation témoigne des modules suivis, mais votre capacité à exercer dépend aussi de l’intégration réelle des apprentissages, du respect des limites de la sonothérapie et de la mise en place d’un cadre professionnel adapté.