Voyage sonore
Pendant ces séances de groupe vous êtes invités à vous allonger sur votre tapis de sol.
Une relaxation guidée à pour but de créer un espace où l’intériorisation et le relâchement vont pouvoir prendre place à leur rythme.
Puis, les bols chantants commencent à sonner ouvrant ainsi la porte d’un univers que les mots ne peuvent décrire.
La séance s’achève par un temps de retour à soi en douceur.
FAQ
Qu'est-ce qu'un voyage sonore ?
Un voyage sonore est une expérience immersive conçu pour amener l’auditeur à un état de relaxation profonde, voire à des états de conscience modifiés.
Pourquoi devrais-je essayer un voyage sonore ?
Les voyages sonores peuvent aider à réduire le stress, améliorer le bien-être général, augmenter la conscience de soi, et favoriser un état méditatif profond.
Dois-je avoir de l'expérience en méditation pour participer ?
Non, aucune expérience préalable n’est requise. Il suffit de venir avec un esprit ouvert et de se laisser guider par les sons.
Comment dois-je me préparer ?
Combien de temps dure un voyage sonore ?
Un voyage sonore aux bols chantants dure une heure.
Est-ce sûr pour tout le monde ?
Bien que les voyages sonores soient généralement sûrs pour la plupart des gens, ceux qui ont des problèmes auditifs ou qui sont particulièrement sensibles au son devraient consulter un professionnel avant de participer.
Y a-t-il des effets secondaires après un voyage sonore ?
La plupart des gens ressentent une profonde relaxation après un voyage sonore. Cependant, comme toute expérience introspective, certaines émotions ou souvenirs peuvent remonter. Il est important de laisser un temps d’intégration après un voyage sonore.