Parenthèse pour lâcher prise

Pendant cette journée, vous aurez l'occasion d'apprendre et de pratiquer différentes techniques de nettoyages physiques,

énergétiques et émotionnelles dans le cadre magnifique de l’espace événementiel et culturel Les Modillons.

Ce domaine est en pleine nature, dans un lieu calme et bucolique à 15 minutes d'Angoulême.

Au programme de cette journée :

9h-10h Pranayama - avec Swann et Guillaume

10h-11h Yoga - avec Emmanuelle

11h-12h Voyage sonore et énergétique avec les bols chantants - avec Swann et Guillaume

12h15-14h Repas léger et informations sur "l'alimentation vers la santé"

autour d'un bar à jus et un buffet de fruits.

14h-14h30 démonstration et découverte de différents Kriya : hygiène traditionnelle yogique - avec Guillaume

14h30-15h30 Nettoyage énergétique par la méditation - avec Swann

15h30-16h45 Yoga - avec Emmanuelle

17h-18h Clôture de la journée avec une relaxation sonore au gong suivi d'un partage d'expériences

Le but de cette journée est de vous proposer l'intégration de plusieurs techniques venant de différentes traditions

que vous pourrez vous approprier et utiliser chez vous.

Si vous le souhaitez, vous pouvez profiter de ce cadre unique pour explorer la dimension du jeûne durant cette journée.

L'équipe sera composée de :

Emmanuelle Bussières, professeur de yoga à Emma Surya Yoga

Swann Garans, thérapeute énergéticienne formée aux soins esséniens

Guillaume Gonin, masseur sonore

Catherine Mallet qui nous accueille aux Modillions

Tarif : 90€ par personne

Ce tarif inclus la participation à la journée, les thés/tisanes, et le repas du midi.

Important : le nombre de places est limité. Nous vous conseillons donc de réserver votre place rapidement.